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瓶的字谜·陈数:会自律的女人,到底有多迷人

发布日期:2020-01-09 14:29:01

瓶的字谜·陈数:会自律的女人,到底有多迷人

瓶的字谜,最近,我被朋友安利了《和平饭店》这部国产喜剧版谍战剧,男女主角对我而言都是比较陌生的面孔,刚开始不对这部剧抱有太大兴趣的我,最终还是冲着豆瓣8.4分的评分去追剧了。

刚看完前几集,我就被这部剧的幽默和快节奏给吸引住,他完全颠覆了我对“谍战剧”的认识,整个观影感觉就是一个“爽”字。

女主角陈佳影的扮演者陈数演技更是圈粉,知性的发型强大的气场和更是让人不由自主发出感叹:这个小姐姐真心美。

于是我好奇地去搜索了一下关于陈数的简介,惊奇地发现她已经40岁,是一个老戏骨,但在她身上丝毫看不出岁月的痕迹。

很多人会说,女明星有钱也有专业指导当然会比普通人更精致。于是,我认真地浏览了陈数的微博,我发现她的美是有迹可循的。

工作再忙再辛苦,她每天都会留一点时间给自己做瑜伽,对她而言,这既是放松,也是调整。她对自己很“严格”,哪怕是跟朋友聚会,基本到晚上10点半就一定会回家睡觉,绝不熬夜。睡前半小时做好卸妆护肤工作,坚持按摩以及敷面膜让她的皮肤一直保持在最佳状态。每天晚上11点睡,早上6点半起,先喝一杯蜂蜜水,早餐过后休息45分钟,再静坐深拉。

这是每个人都可以做到的事情,很多人会半途而废,但她选择坚持,久而久之便形成了自己的一套“保养流程”,这套“保养流程”已经成为她每天必不可少的一部分。这就是为什么她能常年让体重保持在52kg,在荧幕上从一而终以最佳状态面对观众。

在陈数身上,我看到女人的知性美,她就像一本值得让人一读再读的经典著作,每部作品所呈现出来的形象都给了观众一个重新认识她的机会。

优秀的演员能拿捏好每个角色的尺度,归根到底是他能否经营好自己的生活,而经营好自己的生活。

“自律”这个词经常被提及,很多人都清楚,自律的人更容易获得成功,但“成功”是一个笼统的概念,我们应该清楚的是,自律的人到底哪里比你强?

首先要明确,自律的养成,靠的不是智商。很多人在听成功人士分享经验心得的时候,现场听得非常投入,情绪激昂,暗地里立flag一定要向他看齐,拒绝做一条咸鱼。

但回归到现实生活的时候,就仿佛没有什么事都没发生过,每天回家依旧葛优躺,任凭自己的身材走样,黑眼圈和眼纹悄悄爬上眼角。

当看着日渐油腻的自己,再对比起身边那些成功人士的风光,曾经暗暗立下的flag倒了,取而代之的是对自己说:他们比我聪明,所以他们做什么都能成功。

要知道,每个人的智商相差不多,真正的天才寥寥无几,那些成功人士之所以能成功,不是因为他们的天生聪明,而是他们后天养成自律这个品质。自律的养成,跟智商无关。

其次,自律的人从来不需要做判断题。仍记得小时候我们做的判断题,答案不是“对”就是“错”,再没有十足把握的情况下,正确率只有50%。

在我们的生活中也经常需要做“判断题”,每次在两个答案之间徘徊的时候,都会让自己陷入焦炉,担心一不小心答错了会导致满盘皆输。

但自律的人从不需要做判断题,因为自律,所以能掌控人生的走向,他们明白人生不像答卷只有对与错,无论做出哪个决定,要做的只是全力以赴去论证他。一旦行动了,哪怕结果不如预期,成功总会以另一种形式降临。

最后,自律即自由。自由是每个人都向往的状态,我想你也一定很向往这样的生活:工作上不被领导挑刺,获得客服青睐,升职加薪kpi加满,生活中劳逸结合,有足够的底气来一场说走就走的旅行,买喜欢的东西,被喜欢的人疼爱。

这是最理想的状态,但现实生活中,有多少人在各方各面都不尽如人意,时常被意外事件打乱了自己的生活节奏,生活乱成一团剪不断理还乱。

而那些在职场上平步青云,在生活中潇洒自如的人,好像不用费什么劲就可以从此走上人生巅峰。或许你看到的只是表面,却不知道他们舍弃了什么才能拥有你所羡慕的一切。

为了保持良好的精神状态,他们坚持早睡早起,舍弃热闹的夜生活;为了保持凹凸有致的身材,他们每天独自到健身房打卡训练,舍弃诱人可口的美食;为了保持清晰的头脑,他们花时间去提升自我,舍弃精彩的社交活动。

听到这里,有人会认为,自律的人多无聊,简直就像是一个设定好程序的机器人,一点生活情趣都没有。

比起低效率的社交和高成本的放纵,自律的人更享受独处,养成自律的过程让他们变得“不合群”,也正是这样的“不合群”,让他们获得了生活的主导权。一切的自由是建立在自律的基础上的。

所以,自律的人到底哪里比你强?

大概就是同样活着,自律的人却有能力让生活变得具有可控性和可预测性,当自律成为一种习惯,就会像是呼吸一样的本能。不争不抢,却拥有了全世界。

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版式编辑 | fox lee

作者 | 橙马良

一个除了36d的脑门,其余一无所有的文艺女流氓